Martyna Będzińska

Pracuje jako psycholog, wspierając młodzież i dorosłych w momentach, które wymagają uważności, zrozumienia i bezpiecznej przestrzeni. Pomaga osobom w kryzysie, zmagającym się z zaburzeniami depresyjnymi, lękowymi oraz trudnymi doświadczeniami emocjonalnymi. Prowadzi także zajęcia psychoedukacyjne i relaksacyjne, które pomagają odzyskać równowagę i wewnętrzny spokój.

Jest psychologiem od 2007 roku. Doświadczenie zdobywała w Klinice Psychiatrii w Bydgoszczy, w Poradni Rodzinnej, w Punkcie dla Osób Pokrzywdzonych Przestępstwem oraz w gabinecie prywatnym. Praca w tak różnych miejscach nauczyła ją, że każdy człowiek niesie swoją własną, niepowtarzalną historię, którą warto poznać z otwartością i szacunkiem.

Ukończyła studia psychologiczne na Uniwersytecie im. Adama Mickiewicza w Poznaniu, kurs pedagogiczny oraz kurs Chrześcijańskiej Terapii Integralnej. Pracuje w podejściu integracyjnym czerpiąc z różnych paradygmatów oraz łącząc pracę z myślami, zasobami, ciałem i emocjami, Dostosowuje metody do indywidualnych potrzeb osoby, z którą pracuje.

O sobie mówi, że jest ciepła, empatyczna i nastawiona na współpracę. Stara się być obecna i uważna, bo wierzy, że dobra relacja jest fundamentem zmiany. Bliski jest jej cytat: „Na tym świecie cieni i świateł wszyscy, każdy z nas, musimy odnaleźć swoją własną drogę.”

Prywatnie kocha muzykę, sztukę, kino, taniec i literaturę — a także kontakt z naturą i chwile kontemplacji, które pozwalają wrócić do siebie. W haśle Bo Jesteś „Troska o siebie to pierwszy krok do zmiany” widzi zaproszenie do budowania świadomej, dobrej relacji z samym sobą — od której zaczyna się każda droga wzrostu.

Do zespołu Bo Jesteś dołączyła z potrzeby serca i z przekonania, że wspólnota ludzi o podobnych wartościach ma siłę realnie zmieniać świat i życie osób, które przeżywają trudny czas.