Sala grupowa · Ośrodek Psychoterapii, Bydgoszcz
Rodzic zauważa, że dziecko przestało wychodzić z pokoju. Nauczyciel widzi nastolatka, który z tygodnia na tydzień mówi coraz mniej. Sam nastolatek nie ma słów na to, co czuje — wie tylko, że jest gorzej, a nikt dorosły nie pyta wprost.
4 na 10 nastolatków ma objawy depresji
Tak zaczyna się większość historii, z którymi pracujemy. Nie od diagnozy. Od momentu, w którym ktoś w końcu przyznaje, że dzieje się coś poważnego — i nie wie, gdzie z tym pójść.
Kontekst
Źródła problemów zdrowia psychicznego wśród dzieci i młodzieży
Rzadko jest jedna przyczyna. Zwykle nakłada się kilka obciążeń, z których żadne samo nie wygląda groźnie.
01
Kwestie biologiczne, genetyczne, neurologiczne i neurotypowe
Uwarunkowania, z którymi dziecko przychodzi na świat — obciążenia rodzinne, sposób pracy układu nerwowego, neuroatypowość rozpoznana późno lub wcale.
02
Sytuacja w domu
Rozstanie rodziców, choroba, żałoba, trudności finansowe, przemoc — a często też brak dorosłego, który ma czas rozmawiać.
03
Brak wczesnej reakcji
Pierwsze objawy tłumaczone wiekiem lub charakterem. Pomoc pojawia się, gdy kryzys jest już głęboki.
04
Relacje i przemoc rówieśnicza
Wykluczenie w klasie i przemoc w sieci, która nie kończy się po wyjściu ze szkoły.
05
Presja szkolna i wyniki
Ocena jako miara wartości, brak przestrzeni na odpoczynek, lęk przed porażką utrzymywany przez wiele lat nauki.
Dane
Skala zjawiska
Dane z ostatnich lat mówią to, o czym rzadko mówi się głośno:
4 na 10
nastolatków ma objawy depresji.
17%
nastolatków w wieku 13–17 lat samookaleczyło się w ciągu ostatniego roku.
×6
Liczba prób samobójczych wśród dzieci i młodzieży wzrosła sześciokrotnie w latach 2013–2024.
6 na 10
Blisko 6 na 10 rodziców (dokładnie 57,7%) przyznaje, że ich dziecko zmagało się w ciągu ostatniego roku z problemami emocjonalnymi — złością, obniżonym nastrojem, lękiem, napięciem.
43% / 22%
Potrzebę pomocy psychologicznej zgłasza 43% młodych ludzi — realnie dociera ona do 22% z nich.
Źródła
- Objawy depresji u nastolatków — Diagnoza Młodzieży 2026, Ministerstwo Edukacji Narodowej / Polskie Towarzystwo Polityki Społecznej
- Samookaleczenia w wieku 13–17 lat — Diagnoza Młodzieży 2026, MEN/PTPS
- Próby samobójcze dzieci i młodzieży, 2013–2024 — Diagnoza Młodzieży 2026, MEN/PTPS
- Problemy emocjonalne w relacjach rodziców (57,7%) — „Zdrowie psychiczne dzieci i młodzieży w Polsce. Perspektywa rodzica", Galileo Medical / SW Research, marzec 2026
- Potrzeba pomocy psychologicznej (43% / 22%) — Diagnoza Młodzieży 2026, MEN/PTPS
To nie są dane z jednego, odosobnionego raportu. To spójny obraz z wielu niezależnych źródeł, powtarzający się rok po roku.
Nasze podejście
Dlaczego to ważne
Zdrowie psychiczne młodego człowieka nie jest kwestią charakteru ani silnej woli. To coś, co się buduje — i co da się odbudować, jeśli wsparcie pojawi się w porę. Dlatego pracujemy tam, gdzie pomoc jest najtrudniej dostępna: wtedy, kiedy jest naprawdę potrzebna.
potrzebę pomocy zgłasza 43% młodych — realnie dociera do 22%, czyli do 2 na 10
Wsparcie udzielone na czas zmienia przebieg całej historii. Kryzys, który spotyka się z reakcją w pierwszych tygodniach, rzadko przechodzi w coś, co trzeba leczyć latami.
Młody człowiek, który dostaje pomoc, wraca do szkoły, do relacji, do planów. Terapia nie jest wyjęciem z życia — jest sposobem, żeby do niego wrócić.
Wsparcie rodziców i bliskich jest częścią tej samej pracy. Dziecko zdrowieje szybciej, kiedy dorośli wokół niego wiedzą, jak być obok.
Zdrowe psychicznie młode pokolenie nie powstaje samo. Powstaje z pojedynczych decyzji, żeby nie zostawiać nikogo z tym samego.
Programy
Wsparcie, które działa
40
podopiecznych objętych wsparciem
342
zrealizowanych godzin wsparcia
Program Terapii Bezpłatnych
Finansujemy pełne cykle psychoterapii dla dzieci i młodzieży do 18. roku życia, dla których kolejka NFZ oznacza wiele miesięcy czekania, a terapia prywatna jest poza zasięgiem rodziny.
Zobacz zasady → Nabór otwartyGrupa wsparcia i psychoedukacji dla młodzieży "Real Talk / Safe Space"
Koniec szkoły podstawowej i początek szkoły średniej to duży przełom i czas wielu zmian.\ Czasem trudno poradzić sobie z presją ocen, oczekiwaniami otoczenia, relacjami i…
Zobacz zasady → jedna kropka = jedna opłacona godzina wsparcia
jeden cykl psychoterapeutyczny = dwanaście sesji
Wesprzyj
Twoja darowizna to konkretne godziny terapii.
Nie zbieramy na cele ogólne. Każda darowizna zamienia się w konkretne godziny przy konkretnym młodym człowieku — sesje terapii i spotkania grup wsparcia, które bez Was by się nie odbyły. Z każdej złotówki rozliczamy się w rocznym sprawozdaniu.
Dane do wpłat
66 1020 1462 0000 7702 0470 9624
Bank PKO BP · w tytule prosimy wpisać: Darowizna na cele statutowe
- KRS
- 0001182537
- NIP
- 9532812453
- REGON
- 542212410
Kwota
Twoje dane
Płatność obsługuje PayU — BLIK, karta, przelew online.
Wybierz kwotę albo wpisz własną.
Partnerzy i darczyńcy
Nie robimy tego sami.
Każda godzina terapii, którą finansujemy, jest możliwa dzięki osobom i firmom, które nam zaufały. Dziękujemy, że jesteście z nami.
Partnerzy strategiczni
Partnerzy
Jesteśmy dla Ciebie
Kontakt
Adres
Bydgoskich Przemysłowców 6, 85-862 Bydgoszcz
Adres ośrodka psychoterapii
ul. Kraszewskiego 1 85-240 Bydgoszcz Pierwsze piętro Business Park Okole, Budynek Beta, Wejście 1 A
Parking
Miejsca parkingowe dostępne pod budynkiem Gamma. Bezpłatny parking dla klientów do 2h. Powyżej 2h parking płatny 5 PLN za każdą rozpoczętą godzinę. Płatność tylko w bilonie.
Telefon i e-mail